O ácido úrico é uma substância criada quando o corpo quebra purinas, que são compostos encontrados em certos alimentos como carnes vermelhas e mariscos. Uma parte do ácido úrico é eliminado pelos rins, saindo do corpo na urina. Sua medida na corrente sanguínea é representada pela unidade de miligramas por decilitro (mg/dl). Realizar um exame de sangue para verificar os níveis de ácido úrico ajuda a identificar desordens metabólicas ou condições que afetam os rins.
O ácido úrico tem algumas funções-chave em nosso corpo. Ele atua como um antioxidante, ajudando a neutralizar os radicais livres, que são moléculas instáveis que podem causar danos celulares. No entanto, o principal papel do ácido úrico é ser um produto residual da metabolização das purinas. Níveis equilibrados de ácido úrico são essenciais para o bom funcionamento do corpo, mas sua atividade não é tão proeminente quanto a de outros compostos no organismo.
Ter níveis altos de ácido úrico pode levar a uma condição chamada hiperuricemia, que está frequentemente associada a doenças como a gota, uma forma de artrite que causa dor intensa e inchaço nas articulações. Níveis elevados também podem indicar problemas renais ou aumentar o risco de doenças cardiovasculares. Por outro lado, níveis baixos de ácido úrico são raros e geralmente não são motivo de preocupação, mas podem estar associados a algumas doenças hepáticas ou neurológicas.
Os níveis considerados normais de ácido úrico no sangue normalmente variam de 3,5 a 7,2 mg/dl para homens e 2,6 a 6,0 mg/dl para mulheres. Manter esses níveis dentro da faixa pode ser alcançado através de uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais e laticínios com baixo teor de gordura. Evitar o consumo excessivo de alimentos ricos em purinas, como carnes vermelhas e bebidas alcoólicas, também ajuda. Além disso, manter-se hidratado e exercitar-se regularmente são práticas importantes para o controle dos níveis de ácido úrico.
Se está preocupado com seus níveis de ácido úrico ou outros marcadores de saúde, considere experimentar o iBloodTests, um inovador doutor assistente online. Essa ferramenta de inteligência artificial pode interpretar seus exames de sangue e oferecer uma avaliação completa do seu estado de saúde. Além disso, oferece planos personalizados de dieta e exercício, baseados em suas necessidades únicas. Não se esqueça: você pode analisar até cinco metabólitos gratuitamente, sempre com a garantia de que seus dados de saúde são tratados com total privacidade. Para saber mais, visite nosso site e faça sua avaliação gratuita agora mesmo!
iBloodTests interpreta os resultados dos seus testes, explica o seu estado geral de saúde, e cria um plano nutricional personalizado e um plano de exercício e estilo de vida de 14 dias feito à sua medida.
Tudo por muito menos do que uma visita ao médico.
Teste gratuito iBloodTests free através da análise de até 5 testes, e
escolha a sua saúde e bem-estar
quando se quer mais.
Pode introduzir manualmente os resultados das suas análises sanguíneas ou carregar diretamente o documento original do laboratório.
Pode fornecer dados gerais para interpretar melhor os seus resultados, como a idade, o peso ou mesmo os seus hábitos.
iBloodTests analisar os valores dos seus testes, juntamente com o seu estado de saúde geral, para detetar o que está bem e o que precisa de ser melhorado.
Obtenha um relatório personalizado com uma avaliação global dos seus resultados, sugestões de dieta, exercício e hábitos saudáveis.
Levamos a sua privacidade a sério.
Os seus dados são sempre seus. Não armazenamos, partilhamos ou analisamos quaisquer informações médicas que nos forneça, nem as associamos a si de forma alguma.
Os nossos modelos de IA não guardam os dados, não os utilizam para treino e não os partilham de forma alguma.
Não temos acesso aos relatórios gerados e, se carregar ficheiros, estes são eliminados assim que o seu processamento terminar.
Porque a sua privacidade é tão importante para nós como a sua saúde.