Comprendere i propri valori di VES Prima Ora (mm)
Che cos'è la VES Prima Ora (mm) e quali sono le sue unità di misura?
La VES o Velocità di Eritrosedimentazione è un esame di laboratorio che misura il tempo necessario agli eritrociti (globuli rossi) a sedimentare, ovvero a depositarsi sul fondo di una provetta contenente sangue anticoagulato. Misurata in millimetri per ora (mm/h), la VES Prima Ora fornisce indicazioni sulla presenza di processi infiammatori nel corpo. Più alto è il numero di millimetri percorsi dai globuli rossi, maggiore è l'infiammazione o la risposta del sistema immunitario.
Qual è la funzione della VES nei nostri corpi?
La VES è un indicatore non specifico dell'infiammazione sistemica e viene spesso utilizzata come spia per individuare condizioni mediche che possono causare o essere associate a un aumento dell'attività infiammatoria. Mentre da sola non fornisce una diagnosi specifica, la VES può aiutare i medici a monitorare il decorso di malattie autoimmuni, infezioni croniche e alcune tipologie di tumori. Il principio di base è che l'infiammazione provoca la produzione di proteine che fanno aumentare il tempo di sedimentazione dei globuli rossi.
Cosa succede se i nostri valori di VES sono oltre il normale?
Avere una VES elevata non indica una malattia specifica ma suggerisce che potrebbe esserci un'infiammazione o un'infezione nel corpo. Potrebbe essere dovuto a condizioni come l'artrite reumatoide, vasculite, infezioni varie o anche tumori maligni. Al contrario, una VES troppo bassa, seppur rara, può essere collegata a disturbi come policitemia vera o malattie epatiche.
In caso di valori anomali, è essenziale consultare un medico per comprendere il contesto e considerare ulteriori esami per una diagnosi accurata.
Quali sono i valori ottimali della VES e come possiamo migliorarli?
In generale, i valori normali della VES variano tra i 0 e 15 mm/h negli uomini e tra 0 e 20 mm/h nelle donne. Tuttavia, questi valori possono presentare leggere variazioni a seconda del laboratorio e del metodo utilizzato.
Per mantenere valori di VES entro il range ottimale, è importante adottare uno stile di vita sano. Ciò include una dieta equilibrata ricca di antiossidanti e cibi anti-infiammatori, un regolare esercizio fisico, il controllo dello stress e l'evitare fumo e alcol. Inoltre, seguire eventuali terapie prescritte per malattie croniche può contribuire a stabilizzare i livelli di infiammazione nel corpo.
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