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Entiende tus valores de VSG Primera Hora (mm)

¿Qué es la VSG Primera Hora (mm) y cuáles son sus unidades de medida?

La VSG Primera Hora (mm), conocida también como velocidad de sedimentación globular, es un análisis de sangre que mide la cantidad de milímetros que los glóbulos rojos se asientan en el fondo de un tubo de ensayo después de una hora. Se expresa en milímetros por hora (mm/h). Esta prueba es un indicador de inflamación en el cuerpo y es de uso frecuente para detectar enfermedades asociadas a inflamaciones, infecciones y algunas afecciones autoinmunes.

¿Cuál es la función de la VSG en nuestro cuerpo?

La VSG no tiene una función directa en nuestro cuerpo propiamente dicha, pero es un indicador clave de salud. La cantidad de milímetros que los glóbulos rojos bajan en el tubo durante una hora puede reflejar la presencia de proteínas inflamatorias en la sangre, como resultado de procesos inflamatorios o infecciosos. Por lo tanto, la VSG es valiosa para evaluar si hay inflamación interna, la cual es una respuesta del cuerpo a daño tisular, infecciones o enfermedades crónicas.

¿Qué sucede si tenemos valores fuera de lo normal?

Un resultado de VSG alta podría indicar la presencia de inflamación en el cuerpo. Esto podría deberse a infecciones, enfermedades inflamatorias crónicas como la artritis reumatoide, o incluso ciertas enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos. Por otro lado, una VSG baja no suele ser preocupante, pero podría asociarse a algunos trastornos sanguíneos o problemas hepáticos. Es importante evaluar los resultados con otros indicadores y hallazgos clínicos, ya que la VSG por sí sola no es específica y puede aumentar con diversas condiciones.

¿Cuáles son los valores óptimos de VSG y qué debemos hacer para mejorar nuestros valores?

Los valores normales de VSG Primera Hora pueden variar según la edad y el sexo, pero generalmente, para los hombres, se consideran normales valores entre 0-15 mm/h y para las mujeres, entre 0-20 mm/h. Para mantener o mejorar estos niveles, es fundamental adoptar un estilo de vida saludable: seguir una dieta equilibrada y rica en antioxidantes, mantener una buena hidratación, realizar actividad física regular y gestionar el estrés. Además, es importante hacerse chequeos regulares y seguir las recomendaciones médicas para tratar cualquier condición subyacente que pueda estar elevando la VSG.

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